TK-Coach

TK-Coach ist eine umfassende Gesundheits-App der Techniker Krankenkasse, die Versicherte dabei unterstützt, ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Die App bietet personalisierte Coaching-Programme in den Bereichen Fitness, Ernährung und Entspannung. Mit über 825 Rezepten, Fitnessübungen von Fabian Hambüchen, Yoga-Kursen, Meditations- und Achtsamkeitsübungen sowie einem interaktiven Schlafpodcast stellt sich die App individuell auf die Bedürfnisse der Nutzer ein.

Die App erstellt personalisierte Wochen- und Monatspläne, bietet detaillierte Ernährungsanalysen und ermöglicht die Verknüpfung mit Fitnesstrackern und Smartwatches. Zusätzlich können Nutzer über die App Bonuspunkte im TK-Bonusprogramm sammeln und werden durch Push-Benachrichtigungen motiviert.